تعتبر صحة تطبيق ذات الصلة والتي تمنحك التعليم الصحيح عن .Vitamins اللياقة البدنية والمعادن المغذيات الضرورية لتعمل بانسجام، يقومون باداء مئات من أدوار في الجسم.
أنها تساعد على دعم العظام والتئام الجروح، وتعزيز الجهاز المناعي.
هم أيضا تحويل الغذاء إلى طاقة، وإصلاح تلف الخلايا.